自分らしさ探求…画家にもなりました

こんにちは！

８月ももう終わるというのにこの残暑…(+o+)

先月から危険な暑さが続いていますが、皆さんは体調など崩されなかったでしょうか？

この夏私は旅行や遠出はせず、自宅でおとなしく過ごしていました。

しかし、長年封印していた画家活動を再開し、とても楽しく充実した日々を過ごせています(*^_^*)

下の絵のように、心象風景や好きな場所をモチーフに、色彩画（油画、アクリル画）を描いています。

これまで私の気分転換と言えば、美味しいものを食べたり、自然に触れたり、スポーツをしたりしてきました。ただ、それは一時的な効果という感じで、日常に帰るとまた元通りになってしまいました。。。

一方、絵を描くという行為は、内面の表現により自己が耕される感じで、その都度生まれ変わっていけるような感覚になります。

音楽や文学なども含め、芸術に興味がある方は是非、活動されてください！日々、お仕事に忙殺されている方は尚更、１日数分でも良いので、本来の自分らしくいられる時間を積極的に持っていただきたいです。

今年はコロナがそれほど脅威ではなくなり、思いっきり楽しめている方もおられるのではないでしょうか。動ける方は、たくさん遊びに行かれて、どんどんエネルギーチャージしてくださいね♪

この猫のように、少し一休みして自分自身を振り返りたくなったら、カウンセリングをご利用いただければ幸いです。自分の経験や抑えてきた気持ちを丁寧に振り返るうちに、色々な気づきが得られます。

私もアシストしていきますので、ご安心ください。どうやったら自分らしく生きられそうか、一緒に考えていきましょう(*^▽^*)