2022年8月4日 / 最終更新日時 : 2022年8月4日 sudachi ブログメンタルにも良い食事って? こんにちは。カウンセラーの山口です(^_^) 厳しい暑さが続いていますが、お変わりないでしょうか? 冷たいものや辛いものなど摂りすぎていませんか?今回は、身体だけでなく心・メンタルにも良い食事についてお話しします。 いつ […]
2022年7月21日 / 最終更新日時 : 2022年8月13日 sudachi ブログ2022年8~9月の営業日変更のお知らせ 平素より太陽とすだちの木をご利用いただき、誠にありがとうございます。 8~9月の営業日の変更についてお知らせいたします。 8月7日(日)臨時休業 → 振替日:8月6日(土)午前営業 8月11日(木)祝日・お盆14日(日) […]
2022年3月28日 / 最終更新日時 : 2022年3月28日 sudachi ブログ心にも春の訪れを… 春になり、草花が元気に美しく咲いているのを見ると、気持ちが上向きますね~(*^ ^*)♪ ご無沙汰しております。心理カウンセラーの山口です! 私事ですが慌ただしい日々が続き、しばらくブログを更新できませんでした…(-人- […]
2022年1月1日 / 最終更新日時 : 2022年1月2日 sudachi ブログ新年のご挨拶 新年あけましておめでとうございます(*´▽`*) 昨年は大変お世話になりました。2021年5月に、オンラインカウンセリングサービス太陽とすだちの木をオープンしました。 最初は、コロナ禍で大変な思いをしている方やお一人 […]
2021年12月3日 / 最終更新日時 : 2021年12月3日 sudachi ブログ人間関係の悩みには「課題の分離」! こんにちは。心理カウンセラーの山口です(^-^) 今年も残りわずかですね。師走を迎え、みなさんお忙しい時期かと思いますが、いかがお過ごしでしょうか。 最近、職場の人間関係に悩んでいる方が多いようです。厚生労働白書の仕事の […]
2021年10月11日 / 最終更新日時 : 2021年10月15日 sudachi ブログ幸せホルモン「セロトニン」を増やす方法 こんにちは!心理カウンセラーの山口りかです(^_^) 10月になりました。急な気候変動に注意したい季節ですね。みなさんは、夕暮れ時など、ひんやりした空気にふと物悲しさを感じることがありませんか?(´^`;) 秋はうつ病に […]
2021年9月14日 / 最終更新日時 : 2021年9月14日 sudachi ブログ学校が全てではない!不登校の子どもに必要なもの こんにちは。カウンセラーの山口です(^_^)♪ 今回は不登校について話したいと思います。 9月は、若者(10代)の自死が最も多くなる時期と言われています。。夏休み明けの登校のプレッシャーが影響していると考えられます。命を […]
2021年8月15日 / 最終更新日時 : 2021年8月16日 sudachi ブログイメージの中でふるさとを感じよう♪ こんにちは。心理カウンセラーの山口です(^_^) 暑い日が続いていますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか? 今年のお盆は新型コロナウイルスの感染拡大と大雨に見舞われ、帰省したくてもできない方が多かったのではないかと思い […]
2021年7月12日 / 最終更新日時 : 2021年7月12日 sudachi ブログ自分の心の声、聴こえていますか…? こんにちは!心理カウンセラーの山口です。しばらく忙しく、ブログの更新ができませんでした(>_<。)ゴメン みなさんは自分の心の声を聴いてあげていますか?「心に向き合う余裕なんかない」「人に合わせてばかり」「 […]
2021年5月18日 / 最終更新日時 : 2021年9月14日 sudachi ブログカウンセリングって何をするの? こんにちは。心理カウンセラーの山口です(^o^) カウンセラーをしていると、よく「カウンセリングってどんなことをするんですか?」とか「人の心が読めるんですか?」と訊かれます。。話したい悩みがあるのに、未知の不安や恐れから […]