2021年12月3日 / 最終更新日時 : 2021年12月3日 sudachi ブログ 人間関係の悩みには「課題の分離」！ こんにちは。心理カウンセラーの山口です(^-^) 今年も残りわずかですね。師走を迎え、みなさんお忙しい時期かと思いますが、いかがお過ごしでしょうか。 最近、職場の人間関係に悩んでいる方が多いようです。厚生労働白書の仕事の […]
2021年10月11日 / 最終更新日時 : 2021年10月15日 sudachi ブログ 幸せホルモン「セロトニン」を増やす方法 こんにちは！心理カウンセラーの山口りかです(^_^) 10月になりました。急な気候変動に注意したい季節ですね。みなさんは、夕暮れ時など、ひんやりした空気にふと物悲しさを感じることがありませんか？(´^｀;) 秋はうつ病に […]
2021年9月14日 / 最終更新日時 : 2021年9月14日 sudachi ブログ 学校が全てではない！不登校の子どもに必要なもの こんにちは。カウンセラーの山口です(^_^)♪ 今回は不登校について話したいと思います。 9月は、若者（10代）の自死が最も多くなる時期と言われています。。夏休み明けの登校のプレッシャーが影響していると考えられます。命を […]
2021年8月15日 / 最終更新日時 : 2021年8月16日 sudachi ブログ イメージの中でふるさとを感じよう♪ こんにちは。心理カウンセラーの山口です(^_^) 暑い日が続いていますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？ 今年のお盆は新型コロナウイルスの感染拡大と大雨に見舞われ、帰省したくてもできない方が多かったのではないかと思い […]
2021年7月12日 / 最終更新日時 : 2021年7月12日 sudachi ブログ 自分の心の声、聴こえていますか…？ こんにちは！心理カウンセラーの山口です。しばらく忙しく、ブログの更新ができませんでした(>_<。)ｺﾞﾒﾝ みなさんは自分の心の声を聴いてあげていますか？「心に向き合う余裕なんかない」「人に合わせてばかり」「 […]
2021年5月18日 / 最終更新日時 : 2021年9月14日 sudachi ブログ カウンセリングって何をするの？ こんにちは。心理カウンセラーの山口です(^o^) カウンセラーをしていると、よく「カウンセリングってどんなことをするんですか？」とか「人の心が読めるんですか？」と訊かれます。。話したい悩みがあるのに、未知の不安や恐れから […]
2021年5月3日 / 最終更新日時 : 2021年5月5日 sudachi ブログ 五月病を予防・撃退しよう！ バラが美しい季節ですね～♡ こんにちは！この度、「太陽とすだちの木」を開設しました。オンラインなので、日本全国の方と繋がれると思うと、ドキドキワクワクしていますo(^o^)o しかし、良いライフイベントもストレスになる […]
